Jongleren kan je leren
Het is bewezen dat wie goed kan jongleren over een betere balcontrole beschikt. Onderstaand schema kan een goede oefening zijn om dit te verbeteren voor de jongens tijdens de vakantie. En iedere speler kan dit op zijn eigen tempo doen. ð Probeer vaak te oefenen. ð Start met de bal in de handen. ð Wanneer een niveau lukt mag je naar het volgende niveau. ð Wanneer een niveau lukt, noteer je de datum op dit blad. DATUM NIVEAU 1: 10 contacten: 1x rechts – vang – 1x links – vang - … NIVEAU 2: 10 contacten: goede voet – bots – goede voet – bots - … NIVEAU 3: 10 contacten: mindere voet – bots – mindere voet – bots - … NIVEAU 4: 10 contacten: rechts – bots – links – bots - … NIVEAU 5: 10 contacten: 2x rechts – vang – 2x links – vang … NIVEAU 6: 10 contacte